Aufgüsse für die Sauna mit Azze

Seit nun 2 Jahre wedel ich in verschiedenen Saunen Aufgüsse. Dabei steht nicht unbedingt die Hitze sondern auch das Erleben und Wohlfühlen im Vordergrund. So habe ich im Lauf der Zeit verschiedene Aufgüsse zelebriert und auch einiges ausprobiert. Wenn ihr mal einen Gastwedler wollt dann meldet euch doch einfach mal. Folgende Aufgüsse befinden sich in meinem Angebot:

Standartaufguss : 3 Runde, 8-10 Min., Warm. Wedeltechnik mit Handtuch. Ablauf: 1. Runde Propeller, 2. Runde Probeller und Abziehen, 3. Runde schneller Probeller, Abziehen und Seitliches Wedeln.

Salzaufguss : 4 Runden, 10-15 Min., Warm. Wedeltechnik mit Handtuch. Ablauf: 1. + 2. Runde anschwitzen wie oben. Danach rausgehen und austeilen des Salzes (Duft: Fichte), danach 2 Runden nachschwitzen wie 2. Runde.

Wenikaufguss : 3 Runden, 6-8 Min., Heiß. Wedeltechnik mit Birkenzweige. Ablauf: 1. - 3. Runde Aufguss und Verwedeln mit Birkenzweigen. Danach abklopfen des Rückens mit den Birkenzweigen. Aufgussmittel ist der natürliche Sud von eingeweichten Birkenzweigen.

Azze Spezial : 4 Runden, Warm - Kalt Reize. Wedeltechnik mit Handtuch und Fächern. Ablauf: 1. Runde: Probeller, 2. Runde Probeller und Abzug durch Minifächer, 3. Runde Auflage von Mentholkristalle und kurzes Einwirken (Kältegefühl auf Haut entsteht), 4. Runde Nachschwitzen mit Probeller. Beim ruasgehen entsteht wieder ein Kühlegefühl.

Fahnenaufguss : 3 Runden, Dauer ca. 6-8 Min. Warm. Wedeltechnik mit Fahne. Ablauf: 3 Runden werden mir Fahne verwirbelt.

weitere Aufgüsse werden bald ins Programm aufgenommen.

Düfte: EukaGold, EukaMenthol, Jap. Heilpflanzenöl, Kirsche, Pflaume, Tempelbaum, Weihnachtsgruß, Williams- Christbirne, Minzbeere, Marakuja, Fichte, Polar, Rosmarin Minze, Citrus Apfel, Lavendel, Jasmin, Rose.